こんにちは、 さっつです。
今回は「考えずに即行動できるマインド術」
５秒のルールについて
ブログを書いていきます。
「５秒のルールってなに？」って
思うかもしれませんが、
後ほど詳しく解説していきますね。
ただ、最初に伝えたいのは
５秒のルールを
身に付けることができれば
決断力が飛躍的に上がり
気づけば自動的に行動できてしまいます。
・色々考えてしまい、
行動に踏み出せない。
・ネガティブ思考でリスクを
恐れて何もできない。
・決断するのに時間がかかる。
こんな悩みを抱えていませんか？
原因は即行動ができるマインドを
身に付けていないからです。
朝起きるのが辛くて
ダラダラ過ごしてしまい、
気づいて時計を見たら
もう夕方の時間。
まあ、明日も休みだから
明日やればいいと考えるも
次の日も朝ダラダラ過ごしてしまい
結局、何もできない休日を
ムダに過ごしてしまう。
それが１ヶ月…
さらに１年…
なんと１０年…
これでは一生、人生を変えられないまま
生涯を終えてしまいます。
休日、ダラダラしたいし、
ゆっくり休みたい気持ちは分かります。
仕事がない日ぐらいは
ストレスなく過ごしたいですよね。
ですが、そんな考え方では
一緒行動できない凡人として
生涯を終えることになります。
人生において
常に選択の「決断」と「行動」が
求められます。
すぐに決断できないと
せっかくの千載一遇のチャンスを逃したり
すぐに行動ができないと
人生を１ミリも良くすることはできません。
人はやらない理由を作ってしまいます。
自分を正当化して
やらなくてもいい理由を作り、
結局、何もせず終わる…
こんな人が圧倒的に多いです。
・しんどい、辛いからとかやらなくていいかな。
・仕事（学校）で疲れたからもうやりたくない。
こんな理由で
辞めてしまうと
一生、人生なんて
変えることができません。
つまらない人生に逆戻りです。
じゃあ、人生を変えるためには
どうしたらいいのか？
答えはシンプルで
行動することです。
思い描く人生があっても
行動できていないと
いつまで経っても実現しません。
逆に即行動ができるマインドが身に付くと
自分のやりたいことが
すぐにできるようになるんです。
行動するハードルがガクっと低くなります。
例えば、行動できるようになると…
・スキルを上げたり、副業を始めて収入が上がり
贅沢な生活を送れるようになったり
・お金や時間を気にすることなく
好きに外車を乗り回せたり
・何にも縛られず自由な働き方を
手に入れて家族との大切な時間を過ごしたり
行動できることで人生を
大きく変えることができます。
ただ、何度も言いますが…
当然、行動しないと何も状況は変わりません。
行動がなくては成長は望めません。
人生を変えるために
これからビジネスを
頑張っていきたいなら
行動することは
必要不可欠です。
ビジネスで成功できている人は
行動力が鬼です！笑
逆に成功できていない人は
行動力が圧倒的に足りていません。
そんな行動力を
身に付けたくありませんか？
それには
行動を引きおこすための
マインドが大切。
このマインドを
身に付けることによって
人生がものすごく
イージーに感じます。
このマインドさえあれば
月収５０万、１００万も
夢ではありません。
今、あなたはそのレールに
立とうしているんです。
ここまでこのブログを読んでみて
人生なんて変えられないと思った方は
この後、読み進めなくて結構です。
時間の無駄になってしまいますので。
気になる方だけこの後の内容を
読み進めてください。
では詳しく解説していきますね。
５秒のルール（The ５ second rule）
言葉のとおり
５秒間のうちに決めること。
たったこれだけです。
人は一定の時間が経つと
やらない理由を
探してしまいます。
即行動できるマインドに
なるためには決断力が必要です。
そもそも５秒ルールとは
元ニューヨーク州の弁護士だった
メル・ロビンス氏が提唱したルール。
メル・ロビンス氏によると脳には
自動運転と非常ブレーキの２つの役割があります。
自動運転とは無意識で
できる習慣化された行動をいいます。
朝起きてすぐにスマホを無意識で
見たりしませんか？
これが脳の自動運転です。
一方の非常ブレーキは
いつもと違う行動をとる際に
無意識にブレーキをかけてしまう。
非常ブレーキこそ人がやらない理由を
作ってしまう原因なんです。
脳は拒否したがる理由として
新しいこと→危険なこと
慣れないこと→めんどくさいこと
と脳で勝手に変換されてしまいます。
やらないとと思ってから
５秒以上経過してしまうと
脳はあらゆる理由を作り
やらない理由を探し出してしまいます。
なので、脳がやらない理由を探し出す前に
行動に移してしまう。
つまり、５秒以内に決断と行動を
起こすことが大切というわけです。
５秒の法則を
身に付けることによって
自然とあなたは
即行動できるように
変わっています。
内容は何でもいいです。
日常で生活するうえの
行動で構いません。
大きいも小さいも関係ありません。
例えば、ランチで
イタリアンに行ったとします。
ペペロンチーノか
カルボナーラで迷ったときに
５秒間で決めてしまうんです。
ね、簡単ですよね？
こんなものでいいんですよ。
ただ、１回だけではダメです。
選択をするたびに
日々、５秒の法則を
続けなくてはいけません。
５秒ルールの
実践を続けると
行動に移す行為は
習慣化されます。
新しい行動が
習慣化されることにより
脳は自動運転を始めます。
そしたらもう怖いものがないぐらい
無双状態に入ります。
そして毎日の行動が
スピードアップし
人生が格段に楽になります。
５秒の法則を
身につけることができると
あらゆる場面において
行動することができます。
ビジネスは即行動できる人に
チャンスが巡ってきます。
ビジネスで成功している人に
共通しているのが
即行動ができる人です。
あなたがもし、
これからビジネスで
成功したいと考えているなら
５秒間の法則は必須です。
身に付けておいて
損はありません。
意識するだけで
人生変わりますよ。
早速、今から５秒ルールを
実践していきましょう。
僕の無料の公式LINEは５秒以内に
登録できてしまうので
すぐに即アウトプットしてみてください。
これであなたは５秒ルール実践成功です！笑
さっつ
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